6.7 km | 00:44:27 | 06:38/km日期: 2024-03-05 06:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.2
Pace: 06'40" / 06'40" / 06'31" / 06'36" / 07'03" / 06'29" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'40" | 00:13'20" |
| 3 | 06'31" | 00:19'51" |
| 4 | 06'36" | 00:26'27" |
| 5 | 07'03" | 00:33'30" |
| 6 | 06'29" | 00:39'59" |
| 6.7 | 06'23" | 00:44'28" |
ChiangYu🆕♾ 說推
留言 
