10.5 km | 01:25:39 | 08:07/km日期: 2024-03-05 18:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 15'24" / 08'37" / 08'08" / 06'06" / 06'40" / 06'35" / 06'54" / 06'41" / 06'42" / 05'17" / 15'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
367.47 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5016.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 08'37" | 00:24'01" |
| 3 | 08'08" | 00:32'09" |
| 4 | 06'06" | 00:38'15" |
| 5 | 06'40" | 00:44'55" |
| 6 | 06'35" | 00:51'30" |
| 7 | 06'54" | 00:58'24" |
| 8 | 06'41" | 01:05'05" |
| 9 | 06'42" | 01:11'47" |
| 10 | 05'17" | 01:17'04" |
| 10.5 | 15'52" | 01:25'39" |
留言 
