8.6 km | 00:51:58 | 06:04/km日期: 2024-03-05 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'16" / 06'41" / 06'35" / 06'41" / 05'41" / 05'31" / 05'24" / 05'19" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'27") | 188 / 5188 |
| 7 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 6188 |
| 8 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 7188 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 8188 |
| 10 | | 05'10" | 366 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'41" | 00:13'57" |
| 3 | 06'35" | 00:20'32" |
| 4 | 06'41" | 00:27'13" |
| 5 | 05'41" | 00:32'54" |
| 6 | 05'31" | 00:38'25" |
| 7 | 05'24" | 00:43'49" |
| 8 | 05'19" | 00:49'08" |
| 8.6 | 05'07" | 00:51'59" |
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