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 |  13.2 km | 01:17:56 | 05:53/km日期: 2013-08-25 05:24 - 總爬升: 185 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 763 Cal Pace: 06'32" / 06'08" / 06'20" / 06'06" / 05'13" / 05'20" / 05'15" / 06'38" / 05'26" / 07'39" / 05'45" / 05'27" / 06'02" / 05'33" /  苗栗jason0527  ·  留言 苗栗jason0527  · 留言 苗栗jason0527  · 留言 今天剛開始與村哥一起跑，通常一開始就看不到村哥的車尾燈(21KM PB=>80 min)，他說他要開始練"慢"跑，對於高手來說，"慢"跑真的很難，前面還可以跟他一起跑，他跑得輕鬆，我卻跑得氣喘如牛，果然是高手，他這樣的"慢"跑，我大概跟了七公里，之後就發現他離我漸行漸遠，慢慢看不到他的車尾燈了。現在已經八月多了，不知道是往年就這樣，還是今天天氣太詭異了，現在還有油桐花，不過不多就是了。跑完當然就是大家打屁聊天的時候，團裡的大姊述說著她老公被她海放的經歷，小飛俠被我慫恿參加年底的雪霸超級馬拉松(不小心手滑就報名了)，慢慢的其他團員也回來了，其他團員也被慫恿參加。聊天的過程聽到熟悉的名字，那是同事的老爸，詢問之後團員跟同事的老爸是同事，另外在那邊還遇到前同事 8月累積里程 : 124.03 km  Adidas Adizero Feather 2 累積 : 738.4 kmiPhone 上傳 | 11 years ago · 留言
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