6.0 km | 00:45:12 | 07:31/km日期: 2024-03-10 15:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'26" / 07'13" / 09'40" / 07'57" / 07'50" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.61 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'13" | 00:13'39" |
| 3 | 09'40" | 00:23'19" |
| 4 | 07'57" | 00:31'16" |
| 5 | 07'50" | 00:39'06" |
| 6 | 06'04" | 00:45'10" |
| 6.0 | 05'01" | 00:45'13" |
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