2.0 km | 00:26:06 | 13:01/km日期: 2024-03-14 20:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 317 Cal
Pace: 15'15" / 10'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 5 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
3.89 km 
adidas ULTRABOOST 20 SPACERACE 累積 :
29.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 10'50" | 00:26'05" |
| 2.0 | 05'38" | 00:26'07" |
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