王亨利 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

王亨利新竹
ID 161328

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6.0 km | 00:40:35 | 06:45/km

日期: 2016-07-12 18:21 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'40" / 07'11" / 07'39" / 06'23" / 05'59" / 06'40" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.61 km

Mizuno Amulet 5 累積 : 168.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), robin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'11"	00:13'51"
3	07'39"	00:21'30"
4	06'23"	00:27'53"
5	05'59"	00:33'52"
6	06'40"	00:40'32"
6.0	08'59"	00:40'36"

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