11.3 km | 01:36:18 | 08:30/km日期: 2024-03-14 09:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'29" / 06'43" / 05'39" / 06'24" / 20'39" / 11'46" / 06'17" / 06'15" / 06'39" / 27'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
355.43 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'29" | 00:17'08" |
| 4 | 06'43" | 00:23'51" |
| 5 | 05'39" | 00:29'30" |
| 6 | 06'24" | 00:35'54" |
| 7 | 20'39" | 00:56'33" |
| 8 | 11'46" | 01:08'19" |
| 9 | 06'17" | 01:14'36" |
| 10 | 06'15" | 01:20'51" |
| 11 | 06'39" | 01:27'30" |
| 11.3 | 27'40" | 01:36'18" |
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