歐鎮瑜 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐鎮瑜雲林
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10.1 km | 00:57:44 | 05:42/km

日期: 2015-03-06 16:51 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'30" / 05'46" / 05'30" / 05'42" / 06'02" / 05'57" / 05'42" / 05'39" / 05'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.36 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳木生, 林群超和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'30"	00:17'06"
4	05'46"	00:22'52"
5	05'30"	00:28'22"
6	05'42"	00:34'04"
7	06'02"	00:40'06"
8	05'57"	00:46'03"
9	05'42"	00:51'45"
10	05'39"	00:57'24"
10.1	04'58"	00:57'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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