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 |  6.6 km | 00:38:36 | 05:51/km日期: 2024-03-18 21:09 - 總爬升: 115 m - 地點: 新北市新莊老街 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2 Pace: 06'00" / 05'06" / 05'32" / 04'55" / 05'45" / 04'46" / 11'29" /
今天看了昨天萬金石的照片，發現自己的跑姿有點奇怪，不知道是不是體能退化加上體重多了6、7公斤，身體不知不覺的偷懶，今天認真調整，小腿有痠到，但速度不錯，跑跑停停6K還有32分!
3月累積里程 : 132.97 km   mizuno wave rider 26 累積 : 1164.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago ·  留言
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