4.2 km | 00:46:15 | 11:06/km日期: 2024-03-12 17:08 - 平均心率: 95 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62.3
Pace: 12'07" / 10'37" / 10'59" / 10'36" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" (+01'31") | 1000 / 1000 | 116 / 71 |
| 2 | | 10'36" (+00'01") | 1000 / 2001 | 125 / 75 |
| 3 | | 11'00" (+00'25") | 1000 / 3002 | 122 / 74 |
| 4 | | 10'35" | 1001 / 4003 | 122 / 77 |
| 5 | | 11'43" (+01'08") | 162 / 4165 | 116 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 10'37" | 00:22'44" |
| 3 | 10'59" | 00:33'43" |
| 4 | 10'36" | 00:44'19" |
| 4.2 | 11'39" | 00:46'15" |
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