3.2 km | 00:51:05 | 15:45/km日期: 2024-03-18 06:57 - 平均心率: 79 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89.4
Pace: 17'32" / 14'53" / 14'56" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+00'28") | 243 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'32" | 00:17'32" |
| 2 | 14'53" | 00:32'25" |
| 3 | 14'56" | 00:47'21" |
| 3.2 | 15'19" | 00:51'05" |
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