9.0 km | 02:10:41 | 14:28/km日期: 2024-03-18 07:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87.6
Pace: 12'06" / 09'41" / 25'32" / 07'00" / 16'55" / 14'03" / 13'15" / 15'51" / 603'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 496.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 09'41" | 00:21'47" |
| 3 | 25'32" | 00:47'19" |
| 4 | 07'00" | 00:54'19" |
| 5 | 16'55" | 01:11'14" |
| 6 | 14'03" | 01:25'17" |
| 7 | 13'15" | 01:38'32" |
| 8 | 15'51" | 01:54'23" |
| 9.0 | 15'51" | 02:10'41" |
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