7.0 km | 00:43:11 | 06:07/km日期: 2024-03-21 19:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.9
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'14" / 06'20" / 06'06" / 05'47" / 05'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'27") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
294.68 km 
廠牌 型號 累積 :
10361.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'14" | 00:19'06" |
| 4 | 06'20" | 00:25'26" |
| 5 | 06'06" | 00:31'32" |
| 6 | 05'47" | 00:37'19" |
| 7 | 05'35" | 00:42'54" |
| 7.0 | 06'13" | 00:43'12" |
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