8.0 km | 00:47:15 | 05:53/km日期: 2016-06-27 07:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8823 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 1001 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1005 / 2007 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1005 / 3013 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'46" | 1005 / 4019 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1006 / 5025 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6025 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'06") | 1005 / 7030 | 188 / 90 |
| 8 | | 05'46" | 1008 / 8039 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'49" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 6 | 05'49" | 00:35'21" |
| 7 | 05'53" | 00:41'14" |
| 8 | 05'47" | 00:47'01" |
| 8.0 | 26'49" | 00:47'15" |
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