5.1 km | 00:29:15 | 05:42/km日期: 2016-06-29 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 4711 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 06'44" / 04'55" / 05'17" / 05'20" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'09") | 1002 / 1002 | 161 / 101 |
| 2 | | 06'46" (+01'50") | 1003 / 2005 | 154 / 95 |
| 3 | | 04'56" | 1004 / 3009 | 164 / 122 |
| 4 | | 05'33" (+00'37") | 1005 / 4014 | 160 / 112 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1001 / 5016 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 121 / 5138 | 165 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'44" | 00:12'37" |
| 3 | 04'55" | 00:17'32" |
| 4 | 05'17" | 00:22'49" |
| 5 | 05'20" | 00:28'09" |
| 5.1 | 09'01" | 00:29'15" |
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