4.0 km | 00:34:52 | 08:49/km日期: 2016-06-30 09:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 06'39" / 06'30" / 08'51" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+07'00") | 954 / 3954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
9.99 km 
Vibram Bikila 累積 :
4577.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'30" | 00:13'09" |
| 3 | 08'51" | 00:22'00" |
| 4.0 | 13'29" | 00:34'52" |
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