10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km日期: 2024-03-27 05:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'31" / 05'00" / 04'51" / 04'47" / 04'53" / 04'44" / 04'55" / 04'43" / 04'53" / 04'47" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.68 km 
Mizuno Wave Rider 27#1 累積 :
2185.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'00" | 00:10'31" |
| 3 | 04'51" | 00:15'22" |
| 4 | 04'47" | 00:20'09" |
| 5 | 04'53" | 00:25'02" |
| 6 | 04'44" | 00:29'46" |
| 7 | 04'55" | 00:34'41" |
| 8 | 04'43" | 00:39'24" |
| 9 | 04'53" | 00:44'17" |
| 10 | 04'47" | 00:49'04" |
| 10.1 | 05'26" | 00:49'44" |
留言 
