吉哥 2013/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
ID 10963

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1400 m | 00:36:08 | 02:34/100m

日期: 2013-08-24 07:00 - 地點: 天母克強游泳池室外標準池 - 天氣: 晴朗天氣 - 卡路里: 421 Cal

今天早上輕鬆游仰式1400公尺水溫約29度涼爽很好游
這個月游泳月目標15公里達標了
明天參加新北市石碇超馬賽 50公里期待順利完賽

8月累積里程 : 20.00 km

手動上傳 | 11 years ago

小安, 志聰和其他 177 人說推

·

觀看另 14 則留言

candy 加油！加油！一定順利的啦！

2013-08-24 22:01 ·

2 個人推

吉哥回c大 3Q

2013-08-25 20:57 ·

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