7.0 km | 01:01:47 | 08:48/km日期: 2024-03-27 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.7
Pace: 08'14" / 08'20" / 09'05" / 09'04" / 08'55" / 08'39" / 09'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'25") | 621 / 3621 |
| 5 | | 08'57" (+01'20") | 1000 / 4621 |
| 6 | | 08'48" (+01'11") | 1000 / 5621 |
| 7 | | 08'38" (+01'01") | 1000 / 6621 |
| 8 | | 11'54" (+04'17") | 394 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'20" | 00:16'34" |
| 3 | 09'05" | 00:25'39" |
| 4 | 09'04" | 00:34'43" |
| 5 | 08'55" | 00:43'38" |
| 6 | 08'39" | 00:52'17" |
| 7 | 09'58" | 01:02'15" |
| 7.0 | 09'25" | 01:02'24" |
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