12.5 km | 02:24:12 | 11:33/km日期: 2024-03-29 07:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.5
Pace: 17'50" / 14'33" / 12'23" / 12'10" / 07'05" / 08'32" / 10'25" / 09'33" / 10'32" / 09'58" / 10'08" / 13'53" / 15'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 406.83 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'50" | 00:17'50" |
| 2 | 14'33" | 00:32'23" |
| 3 | 12'23" | 00:44'46" |
| 4 | 12'10" | 00:56'56" |
| 5 | 07'05" | 01:04'01" |
| 6 | 08'32" | 01:12'33" |
| 7 | 10'25" | 01:22'58" |
| 8 | 09'33" | 01:32'31" |
| 9 | 10'32" | 01:43'03" |
| 10 | 09'58" | 01:53'01" |
| 11 | 10'08" | 02:03'09" |
| 12 | 13'53" | 02:17'02" |
| 12.5 | 15'01" | 02:24'12" |
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