JK _ 業餘跑跑人 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

7.5 km | 00:40:15 | 05:22/km

日期: 2024-03-30 16:32 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2

Pace: 04'36" / 04'28" / 04'44" / 04'28" / 07'01" / 04'50" / 05'09" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

04'33" (+00'04")

994 / 994

2

04'32"

(09'04")

04'29"

1008 / 2003

3

04'40"

(13'44")

04'40" (+00'11")

996 / 2999

4

04'32"

(18'16")

04'29"

1010 / 4010

5

07'01"

(25'17")

06'58" (+02'29")

1004 / 5015

展開計圈分析

3月累積里程 : 283.99 km

UA Infinite pro 3027190-100 累積 : 110.4 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 10 months ago

JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'28"	00:09'04"
3	04'44"	00:13'48"
4	04'28"	00:18'16"
5	07'01"	00:25'17"
6	04'50"	00:30'07"
7	05'09"	00:35'16"
7.5	06'59"	00:38'48"

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