6.2 km | 00:38:02 | 06:09/km日期: 2016-07-08 06:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 05'54" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 06'31" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'42") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'54" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 06'01" | 00:30'22" |
| 6 | 06'31" | 00:36'53" |
| 6.2 | 06'37" | 00:38'03" |
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