6.5 km | 00:42:46 | 06:34/km日期: 2024-03-31 06:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.2
Pace: 08'01" / 06'31" / 07'10" / 06'41" / 06'42" / 55'23" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.25 km 
ASICS gt2000 11 累積 :
588.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'31" | 00:14'32" |
| 3 | 07'10" | 00:21'42" |
| 4 | 06'41" | 00:28'23" |
| 5 | 06'42" | 00:35'05" |
| 6 | 55'23" | 01:30'28" |
| 6.5 | 06'44" | 01:33'53" |
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