6.0 km | 00:52:11 | 08:41/km日期: 2024-04-02 19:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'40" / 08'09" / 08'00" / 08'03" / 09'00" / 12'56" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+03'31") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'09" | 00:15'49" |
| 3 | 08'00" | 00:23'49" |
| 4 | 08'03" | 00:31'52" |
| 5 | 09'00" | 00:40'52" |
| 6 | 12'56" | 00:53'48" |
| 6.0 | 10'25" | 00:53'53" |
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