張程凱 2016/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

張程凱台中
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10.2 km | 00:52:14 | 05:06/km

日期: 2016-06-11 22:54 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 04'57" / 05'08" / 04'58" / 05'01" / 05'01" / 05'26" / 05'08" / 05'05" / 05'04" / 05'21" /

6月累積里程 : 25.33 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'57"	00:10'09"
3	05'08"	00:15'17"
4	04'58"	00:20'15"
5	05'01"	00:25'16"
6	05'01"	00:30'17"
7	05'26"	00:35'43"
8	05'08"	00:40'51"
9	05'05"	00:45'56"
10	05'04"	00:51'00"
10.2	05'21"	00:52'14"

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