7.3 km | 00:57:08 | 07:51/km日期: 2024-04-12 05:36 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'22" / 07'33" / 06'19" / 07'04" / 08'54" / 07'47" / 07'10" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'56" (+11'37") | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'33" | 00:14'55" |
| 3 | 06'19" | 00:21'14" |
| 4 | 07'04" | 00:28'18" |
| 5 | 08'54" | 00:37'12" |
| 6 | 07'47" | 00:44'59" |
| 7 | 07'10" | 00:52'09" |
| 7.3 | 17'55" | 00:57'09" |
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