10.1 km | 01:08:35 | 06:46/km日期: 2024-04-21 10:23 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'28" / 06'08" / 06'36" / 07'05" / 06'58" / 06'37" / 06'40" / 07'45" / 07'34" / 07'33" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'08" | 00:11'36" |
| 3 | 06'36" | 00:18'12" |
| 4 | 07'05" | 00:25'17" |
| 5 | 06'58" | 00:32'15" |
| 6 | 06'37" | 00:38'52" |
| 7 | 06'40" | 00:45'32" |
| 8 | 07'45" | 00:53'17" |
| 9 | 07'34" | 01:00'51" |
| 10 | 07'33" | 01:08'24" |
| 10.1 | 04'02" | 01:08'56" |
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