7.2 km | 00:39:35 | 05:29/km日期: 2024-04-12 18:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6818 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'36" / 05'44" / 05'01" / 05'29" / 05'24" / 05'50" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'35") | 1002 / 1002 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1002 / 2005 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'01" | 1002 / 3007 | 173 / 114 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1001 / 4008 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5009 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 6010 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'30" (+00'29") | 1002 / 7012 | 174 / 104 |
| 8 | | 04'43" | 190 / 7203 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.90 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 PRM 累積 :
412.1 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 05'01" | 00:16'21" |
| 4 | 05'29" | 00:21'50" |
| 5 | 05'24" | 00:27'14" |
| 6 | 05'50" | 00:33'04" |
| 7 | 05'31" | 00:38'35" |
| 7.2 | 04'54" | 00:39'35" |
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