9.2 km | 00:52:32 | 05:42/km日期: 2024-04-13 17:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9492 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'05" / 05'59" / 05'45" / 04'33" / 05'18" / 06'31" / 05'56" / 05'46" / 05'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'32") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+01'26") | 1002 / 2003 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+01'13") | 1002 / 3005 | 175 / 99 |
| 4 | | 04'32" | 1003 / 4009 | 180 / 122 |
| 5 | | 05'21" (+00'49") | 1001 / 5011 | 174 / 107 |
| 6 | | 06'36" (+02'04") | 1000 / 6011 | 183 / 82 |
| 7 | | 05'55" (+01'23") | 1000 / 7012 | 185 / 90 |
| 8 | | 05'45" (+01'13") | 1002 / 8014 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 9014 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'24" (+00'52") | 187 / 9202 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.90 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1309.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 04'33" | 00:22'22" |
| 5 | 05'18" | 00:27'40" |
| 6 | 06'31" | 00:34'11" |
| 7 | 05'56" | 00:40'07" |
| 8 | 05'46" | 00:45'53" |
| 9 | 05'28" | 00:51'21" |
| 9.2 | 05'49" | 00:52'32" |
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