6.8 km | 00:42:05 | 06:11/km日期: 2024-04-14 16:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'20" / 07'10" / 05'44" / 06'01" / 06'05" / 05'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'10" | 00:14'30" |
| 3 | 05'44" | 00:20'14" |
| 4 | 06'01" | 00:26'15" |
| 5 | 06'05" | 00:32'20" |
| 6 | 05'25" | 00:37'45" |
| 6.8 | 05'22" | 00:42'05" |
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