5.6 km | 00:33:57 | 06:06/km日期: 2024-04-17 15:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.8
Pace: 14'13" / 05'46" / 07'14" / 05'42" / 22'05" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'26") | 560 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 05'46" | 00:19'59" |
| 3 | 07'14" | 00:27'13" |
| 4 | 05'42" | 00:32'55" |
| 5 | 22'05" | 00:55'00" |
| 5.6 | 07'03" | 00:58'57" |
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