楊智凱 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱嘉義
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6.4 km | 00:35:43 | 05:35/km

日期: 2013-12-23 10:40 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 04'19" / 05'04" / 05'38" / 06'26" / 06'18" / 05'58" / 05'13" /

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楊智凱

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12月累積里程 : 6.38 km

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楊智凱退步了。。。

2013-12-23 11:27 ·

楊智凱退步了。。。

2013-12-23 11:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	05'04"	00:09'23"
3	05'38"	00:15'01"
4	06'26"	00:21'27"
5	06'18"	00:27'45"
6	05'58"	00:33'43"
6.4	05'12"	00:35'43"

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