7.0 km | 01:20:21 | 11:27/km日期: 2024-04-17 07:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 10'57" / 266'12" / 06'12" / 40'58" / 09'02" / 267'11" / 07'52" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'15" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+00'34") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 266'12" | 04:37'09" |
| 3 | 06'12" | 04:43'21" |
| 4 | 40'58" | 05:24'19" |
| 5 | 09'02" | 05:33'21" |
| 6 | 267'11" | 10:00'32" |
| 7 | 07'52" | 10:08'24" |
| 7.0 | 10'35" | 10:08'31" |
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