🏃勒勒🏊 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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13.1 km | 01:17:04 | 05:53/km

日期: 2016-07-17 06:05 - 地點: 永福橋、碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'48" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 06'49" / 05'49" / 05'16" /

7月累積里程 : 80.49 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 480.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'48"	00:11'50"
3	05'46"	00:17'36"
4	05'42"	00:23'18"
5	05'44"	00:29'02"
6	05'54"	00:34'56"
7	05'47"	00:40'43"
8	05'42"	00:46'25"
9	05'49"	00:52'14"
10	05'47"	00:58'01"
11	05'54"	01:03'55"
12	06'49"	01:10'44"
13	05'49"	01:16'33"
13.1	05'15"	01:17'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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