王裕政 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

王裕政台南
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10.1 km | 01:18:59 | 07:48/km

日期: 2024-04-20 06:44 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2

Pace: 07'46" / 07'15" / 06'22" / 06'14" / 06'12" / 06'39" / 06'45" / 06'44" / 11'48" / 11'37" / 13'45" /

台南

王裕政

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基本訓練
--
大家假期愉快🤗

4月累積里程 : 311.32 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

林淑宛, 廖宗義和其他 35 人說推

·

觀看另 14 則留言

Sherry Hsieh 晚安，夜晚有賽事，早上還來個10k佩服了，熱訓揮汗愉快

2024-04-20 21:56 ·

1 個人推

郭致銘裕政兄週末晨跑愉快，哈哈同燈同分😆

2024-04-20 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'15"	00:15'01"
3	06'22"	00:21'23"
4	06'14"	00:27'37"
5	06'12"	00:33'49"
6	06'39"	00:40'28"
7	06'45"	00:47'13"
8	06'44"	00:53'57"
9	11'48"	01:05'45"
10	11'37"	01:17'22"
10.1	13'40"	01:19'01"

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