6.5 km | 00:46:38 | 07:08/km日期: 2024-04-21 17:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.8
Pace: 08'12" / 08'00" / 07'14" / 06'34" / 06'31" / 06'37" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'02") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.73 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'00" | 00:16'12" |
| 3 | 07'14" | 00:23'26" |
| 4 | 06'34" | 00:30'00" |
| 5 | 06'31" | 00:36'31" |
| 6 | 06'37" | 00:43'08" |
| 6.5 | 06'32" | 00:46'38" |
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