7.7 km | 00:44:24 | 05:48/km日期: 2024-04-20 17:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 64.8
Pace: 11'08" / 05'41" / 05'58" / 05'37" / 05'53" / 05'48" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.45 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 05'41" | 00:16'49" |
| 3 | 05'58" | 00:22'47" |
| 4 | 05'37" | 00:28'24" |
| 5 | 05'53" | 00:34'17" |
| 6 | 05'48" | 00:40'05" |
| 7.7 | 02'36" | 00:44'24" |
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