17.5 km | 01:41:16 | 05:47/km日期: 2024-04-22 14:48 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 18270 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 05'20" / 05'45" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'27" / 05'45" / 05'16" / 05'23" / 05'55" / 05'08" / 06'16" / 05'11" / 05'06" / 05'12" / 06'06" / 07'35" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 1002 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 2002 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 3003 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 4005 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1002 / 5007 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1003 / 6011 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 7011 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 8013 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 9014 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'28" (+00'17") | 1001 / 10015 | 177 / 102 |
| 11 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 11018 | 178 / 106 |
| 12 | | 06'21" (+01'10") | 1001 / 12019 | 177 / 88 |
| 13 | | 05'11" | 1000 / 13020 | 177 / 108 |
| 14 | | 05'12" (+00'01") | 1002 / 14022 | 177 / 108 |
| 15 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 15024 | 177 / 107 |
| 16 | | 06'16" (+01'05") | 1002 / 16027 | 186 / 85 |
| 17 | | 08'23" (+03'12") | 1002 / 17029 | 201 / 59 |
| 18 | | 08'16" (+03'05") | 430 / 17460 | 206 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.89 km 
SKECHERS GORUN PULSE 26-2023 累積 :
1092.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'45" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'17" | 00:27'10" |
| 6 | 05'27" | 00:32'37" |
| 7 | 05'45" | 00:38'22" |
| 8 | 05'16" | 00:43'38" |
| 9 | 05'23" | 00:49'01" |
| 10 | 05'55" | 00:54'56" |
| 11 | 05'08" | 01:00'04" |
| 12 | 06'16" | 01:06'20" |
| 13 | 05'11" | 01:11'31" |
| 14 | 05'06" | 01:16'37" |
| 15 | 05'12" | 01:21'49" |
| 16 | 06'06" | 01:27'55" |
| 17 | 07'35" | 01:35'30" |
| 17.5 | 12'29" | 01:41'16" |
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