8.1 km | 00:38:16 | 04:41/km日期: 2024-05-01 20:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'31" / 04'48" / 04'40" / 04'30" / 04'30" / 04'34" / 04'38" / 04'27" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'01") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'48" | 00:10'19" |
| 3 | 04'40" | 00:14'59" |
| 4 | 04'30" | 00:19'29" |
| 5 | 04'30" | 00:23'59" |
| 6 | 04'34" | 00:28'33" |
| 7 | 04'38" | 00:33'11" |
| 8 | 04'27" | 00:37'38" |
| 8.1 | 04'30" | 00:38'17" |
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