10.2 km | 01:06:56 | 06:33/km日期: 2024-05-04 06:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'12" / 06'09" / 10'03" / 05'38" / 05'26" / 05'18" / 08'08" / 05'32" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
435.58 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
1245.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'12" | 00:19'20" |
| 4 | 06'09" | 00:25'29" |
| 5 | 10'03" | 00:35'32" |
| 6 | 05'38" | 00:41'10" |
| 7 | 05'26" | 00:46'36" |
| 8 | 05'18" | 00:51'54" |
| 9 | 08'08" | 01:00'02" |
| 10 | 05'32" | 01:05'34" |
| 10.2 | 06'58" | 01:06'56" |
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