12.0 km | 01:08:05 | 05:39/km日期: 2024-05-06 19:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'27" / 05'53" / 05'54" / 05'43" / 05'47" / 05'38" / 05'49" / 05'38" / 05'34" / 05'28" / 05'15" / 05'00" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'43" | 25 / 12025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'53" | 00:12'20" |
| 3 | 05'54" | 00:18'14" |
| 4 | 05'43" | 00:23'57" |
| 5 | 05'47" | 00:29'44" |
| 6 | 05'38" | 00:35'22" |
| 7 | 05'49" | 00:41'11" |
| 8 | 05'38" | 00:46'49" |
| 9 | 05'34" | 00:52'23" |
| 10 | 05'28" | 00:57'51" |
| 11 | 05'15" | 01:03'06" |
| 12 | 05'00" | 01:08'06" |
| 12.0 | 00'39" | 01:08'07" |
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