6.9 km | 01:01:37 | 08:58/km日期: 2024-05-05 06:41 - 平均心率: 116 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'20" / 06'21" / 07'06" / 07'30" / 07'45" / 12'42" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" (+09'36") | 871 / 6871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
333.14 km 
NIKE 黑fly4 累積 :
1504.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 07'06" | 00:19'47" |
| 4 | 07'30" | 00:27'17" |
| 5 | 07'45" | 00:35'02" |
| 6 | 12'42" | 00:47'44" |
| 6.9 | 00'01" | 00:47'45" |
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