7.0 km | 00:48:59 | 06:59/km日期: 2024-05-06 06:39 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'44" / 06'43" / 06'59" / 07'08" / 07'05" / 06'54" / 07'24" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.88 km 
SAUCONY Cohesion TR15 累積 :
690.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'43" | 00:13'27" |
| 3 | 06'59" | 00:20'26" |
| 4 | 07'08" | 00:27'34" |
| 5 | 07'05" | 00:34'39" |
| 6 | 06'54" | 00:41'33" |
| 7 | 07'24" | 00:48'57" |
| 7.0 | 17'32" | 00:48'59" |
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