10.5 km | 00:58:11 | 05:33/km日期: 2024-05-08 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'17" / 04'57" / 05'11" / 05'36" / 09'56" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+01'02") | 464 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
339.40 km 
ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/白底 累積 :
803.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'17" | 00:16'38" |
| 4 | 04'57" | 00:21'35" |
| 5 | 05'11" | 00:26'46" |
| 6 | 05'36" | 00:32'22" |
| 7 | 09'56" | 00:42'18" |
| 8 | 05'37" | 00:47'55" |
| 9 | 05'46" | 00:53'41" |
| 10 | 05'46" | 00:59'27" |
| 10.5 | 05'55" | 01:02'12" |
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