5.1 km | 00:30:24 | 05:59/km日期: 2024-05-07 18:24 - 地點: 體育場 - 天氣: 剛剛好 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'03" / 06'02" / 05'32" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.92 km 
asics speed 2,24號 累積 :
498.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'03" | 00:18'29" |
| 4 | 06'02" | 00:24'31" |
| 5 | 05'32" | 00:30'03" |
| 5.1 | 04'38" | 00:30'24" |
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