2.5 km | 00:20:42 | 08:14/km日期: 2024-05-08 09:03 - 地點: 淡海 - 平均心率: 133 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'52" / 08'44" / 08'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'43" (+00'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'06" (+00'14") | 505 / 2505 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.01 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1962.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 08'44" | 00:16'36" |
2.5 | 08'06" | 00:20'42" |