12.3 km | 01:38:08 | 07:58/km日期: 2016-07-20 05:42 - 地點: 鳳山水庫 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'02" / 07'38" / 08'05" / 08'16" / 08'23" / 08'23" / 08'15" / 07'36" / 07'22" / 07'14" / 07'58" / 08'18" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'41") | 992 / 992 |
| 2 | | 07'37" (+00'21") | 1002 / 1995 |
| 3 | | 08'04" (+00'48") | 1014 / 3009 |
| 4 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 4010 |
| 5 | | 08'21" (+01'05") | 1003 / 5013 |
| 6 | | 08'26" (+01'10") | 992 / 6005 |
| 7 | | 08'15" (+00'59") | 1010 / 7016 |
| 8 | | 07'32" (+00'16") | 1007 / 8024 |
| 9 | | 07'23" (+00'07") | 1001 / 9025 |
| 10 | | 07'16" | 993 / 10019 |
| 11 | | 07'59" (+00'43") | 1007 / 11027 |
| 12 | | 08'15" (+00'59") | 1004 / 12031 |
| 13 | | 09'21" (+02'05") | 258 / 12290 |
自己白痴先吃了點東西，害我跑起來非常不舒服呢。今天就乖乖的來來回回跑，聽著桃子講一些匪夷所思的故事，呵呵！
咦？從昨天開始MW無法手動編輯嗎？還是我個人問題呢？
7月累積里程 : 600.40 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'38" | 00:15'40" |
| 3 | 08'05" | 00:23'45" |
| 4 | 08'16" | 00:32'01" |
| 5 | 08'23" | 00:40'24" |
| 6 | 08'23" | 00:48'47" |
| 7 | 08'15" | 00:57'02" |
| 8 | 07'36" | 01:04'38" |
| 9 | 07'22" | 01:12'00" |
| 10 | 07'14" | 01:19'14" |
| 11 | 07'58" | 01:27'12" |
| 12 | 08'18" | 01:35'30" |
| 12.3 | 09'04" | 01:38'08" |
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