7.2 km | 00:43:45 | 06:03/km日期: 2024-05-10 07:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'36" / 05'56" / 05'37" / 07'51" / 06'11" / 06'22" / 06'46" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 05'37" | 00:18'09" |
| 4 | 07'51" | 00:26'00" |
| 5 | 06'11" | 00:32'11" |
| 6 | 06'22" | 00:38'33" |
| 7 | 06'46" | 00:45'19" |
| 7.2 | 00'04" | 00:45'20" |
留言 
展開計圈分析
