陳盛爺 2024/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳盛爺台北市
ID 520301

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10.1 km | 00:55:30 | 05:31/km

日期: 2024-05-13 20:09 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78

Pace: 05'49" / 05'29" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'27" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'22" / 06'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 169.52 km

Adidas Boston 12(綠) 累積 : 1750.2 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'29"	00:11'18"
3	05'41"	00:16'59"
4	05'43"	00:22'42"
5	05'37"	00:28'19"
6	05'27"	00:33'46"
7	05'24"	00:39'10"
8	05'19"	00:44'29"
9	05'22"	00:49'51"
10	05'22"	00:55'13"
10.0	06'37"	00:55'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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